毎日同じ所で同じ職場の人と、同じような会話をして同じ行動を取って毎日を過ごしていませんか？
毎日をただ繰り返して終わったら嫌だなーと考えているおじの七光りことケンゾー（＠ojinonanahikari）です。
そんな日々から抜け出したいと思い、毎日に変化を起こして突破するための考え方や行動について書きたいと思います。
とは言っても、なかなか抜け出せないのが現実
だな。簡単に抜け出せたらわけないわ。
でも、考え方一つで少しずつでも変化を起こすことができる！
簡単に言えば、違う行動を少し起こすだけでいつも起こるであろう出来事や結果が少し変わるイメージかな。
まず理解してもらいたいことは、人間は同じ行動（習慣）をする生き物と気付くところからです。
同じ毎日を抜け出したい人は必見です。
知らず知らずの内にいつものパターンや考え方、同じ行動をしています。
そこにはワナがたくさんあるのです。
簡単に言えは同じことを繰り返すように出来ている生物なんです。
なぜそうなるのか？
抜け出すためにはどうしたらよいか？
では、これから説明していきます。
なぜそうなるのか？
人間は同じ行動（習慣）をすることによって安心感が得られる生物です。
習慣や考え方も全て当てはまります。
だからこそ習慣や考え方を変えることに人は苦労します。
悪い習慣や行動なとが身についていたら大変なんです。
逆に良い習慣や行動を身につけると毎日が上向きになります。
痩せたいと思っていても、ついお菓子を食べてしまう。
運動をしても、すぐ辞めてしまう。
食べる量を減らして、運動を続けると間違いなく痩せることが明確なのに出来ない。
違うことをすると昔の行動パターン（よく食べて運動をしていない時）に戻そうとします。
新しく違うことを実行するときは何か違和感があるし、正直めんどくさくなります。
慣れるまでしんどいし、それが原因でストレスを感じます。
そのストレスを回避するための元に戻そうとかってに考え出す。
結局、いつもと同じ事をすることが一番落ち着いてしまいます。
いつも同じ散髪屋に行くのはなぜ？
ズバリ安心感があるから。
流れも知っているし切る人の技術もいつも行っているのでわかる。
だから思っている基準よりマイナスになることがないことを知っているから安心する。
だから毎回同じ所に行く。
冒険してでも、すぐ近くの散髪屋に行くのが嫌。
嫌という感情はなくても足を運ばないのはそうゆうこと。
どこかで「変な髪型になったらどうしよ（汗）」という思いがあるから行かない。
人間って同じ行動を取ると安心するのはそうゆうこと。
もし何かしら変えたい習慣があってもなかなか変えられないのは、変えることが自分にとって安心ではないから。
最初は半ば強引に変えてそれを習慣化させることができたら成功と言える。
たかが髪を切るくらいと思うかもしれませんが、散髪屋さんでも挑戦して違う所に行き行動をすることに意味があるとも思える。
変えることを好んでする人は、行動して変えた結果良きも悪きも前に進み最終的に良い方向に行くことを知っている人達。
いつものチェーン店で食事
違う店行っておいしくなかったら残念な気持ちで帰ることになりますよね？
だから味や雰囲気を知っていて、間違いない同じ店に行っていつもと同じ満足を得ようとする。
未知の店に入って挑戦してみたけど、結果失敗してあまり口に合わない店に行ってしまったとしても、新しい発見っていう意味では意味がなくはない。
自分の中でおいしくない店としてインプットできたし、もし誰かに聞かれても答えることもできる。
だから決して損はしないと思う。
仕事編
決まっている仕事に対しては疑問を持たずに毎日をこなす事に必死になって繰り返ししている。
結局、安心感があるから違う行動の選択をしない。
仕事内容が読めている分、いらん手間が増えないですからね。
しかし、常に変化していかないと、時代に取り残されるし、やり方もどんどん変わっていく。
考え自体も古くなってしまう。
そこがワナ。
仕事をする時もゴールに向けて色々な角度で調整しなごら進める事によって新しい方法が発見できることがあります。
だから可能性があるなら試すことをして、実験を常にするべき。
最悪うまくいかなければ昔のやり方に戻せばよい。
ただそれだけのこと。
今やっていることが完璧と思わずに疑問を持つことが大事。
その積み重ねが仕事の効率化に結ぶ。
だから仕事が早い人、出来る人は常に疑問を持っている人である。
安心感より、効率化を望み無駄を嫌う。
抜け出す方法
結局は選択を変える。
いつも選ぶであろう選択を、いつもなら選ばない選択で決める。
いつもならＡを選ぶことに決めていても、嫌でもＢを選んで見るとか。
強制的に選ばないといつもＡを選んでしまいますよ。
逆を選ぶので安心感より、いつもなら見えない未来を見ることになり、判断基準が増える。
良いか悪いかわからないが、新たな選択を選べる機会を得て前進することは間違いありません。
抜け出すためには勇気が必要になってきますし、違う道に行くメリットを理解する必要があります。
そのことを理解し行動に移すのみ。
まとめ
同じ毎日を抜け出すためには少しの勇気と少し考えを改めて、いつもと違う選択をすること。
その選択が同じ毎日から解き放ち、新たな刺激となって状況を変えてくれます。
過去を振り返ると刺激があった方が楽しくて良い思い出になってませんか？
なんとなくの毎日だから面白く感じないのは当たり前のこと。
帰り道を変えると違う風景が見えるみたいに、歩む道を変えると違う出来事が待っています。
さぁ明日から違う毎日が待っています！！
蛇
via PressSync
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